運轉腳之唸
2009年10月11日 星期日
科目-間歇
拜五晚上臨時加班到拜六早上才回家.
換來的就是拜六整天就是昏睡.
超過30歲後,發現越來越不能熬夜了.
熬一次夜,要好幾天才補的回來.
拜日早上,打起精神,想要騎車出去繞繞.
地上卻是濕的
想想25號的240K.
拿起訓練台, 沒得偷懶.
趁此機會,再來試試上回失敗的間歇
比上次好一點了
這次踩完 (6+4)*4之後..
只感覺...
想吐,全身發軟........
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